Elección de pareja ¿Es realmente una elección?

¿Hasta qué punto elegimos a nuestra pareja?  Algunas personas se pasan la vida tropezando con la misma piedra; una y otra vez caen en relaciones complicadas que acaban desembocando en dolorosas rupturas. Otros, quizás hayan tenido una serie de relaciones saludables que simplemente finalizaron. Pero, si se fijan bien, descubrirán que todas ellas tenían algo en común: el aspecto […]

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enero 31, 2015

Pesadillas y terrores nocturnos: por qué ocurren y qué podemos hacer para evitarlo

PESADILLAS Y TERRORES NOCTURNOS ¿POR QUÉ SUCEDEN? ¿QUÉ PODEMOS HACER? Dormir es una necesidad biológica, tanto para niños como para mayores. ¿Qué sucede si un día no duermes bien? Al día siguiente estás cansado, te falla la concentración, cometes más errores y baja el rendimiento en el trabajo. Te encuentras más irritable y de peor humor. Pues […]

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enero 24, 2015

Los peligros de la obediencia a la autoridad

EXPERIMENTO DE MILGRAM: LOS PELIGROS DE LA OBEDIENCIA CIEGA “Estoy convencido de que gran parte de las críticas se deben a los resultados del experimento. Si todos se hubieran retirado antes de que las órdenes empezaran provocar dolor y sufrimiento a las supuestas víctimas, el descubrimiento habría sido muy tranquilizador y, ¿quién habría protestado?” Stanley […]

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enero 17, 2015

Adelgazar con hipnosis

ADELGAZAR CON HIPNOSIS: TÉCNICAS PARA PERDER PESO   ¿Qué conseguirás con el programa para adelgazar con hipnosis?   Perder peso de forma natural, sin dietas y sin pasar hambre   Aprender y adoptar nuevos hábitos saludables   Aumentar la fuerza de voluntad: una capacidad básica para la vida. La hipnosis es una herramienta muy eficaz […]

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enero 7, 2015

11 maneras de reducir el estrés y la ansiedad

APRENDE 11 TRUCOS PARA REDUCIR EL ESTRÉS FACILMENTE   Hace aproximadamente 10 años, la Organización Mundial de la Salud advirtió sobre la que sería una de las enfermedades con mayor prevalencia del siglo XXI, para la que utilizó el término “epidemia”; esa enfermedad era el estrés. Y ¿quién no ha oído hablar hoy en día […]

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enero 3, 2015