El trauma temprano: la vulnerabilidad de la primera infancia

EL TRAUMA DURANTE LA INFANCIA TEMPRANA   Cuando pensamos en un trauma psicológico, nos viene a la mente un suceso que provoque un impacto emocional tan profundo, que quien lo sufre no sea capaz de gestionarlo. Pero cuando hablamos de trauma, no nos referimos al suceso en sí, sino a la huella que deja en la mente […]

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Mecanismos de defensa: el equilibrio mental en la cuerda floja

MECANISMOS DE DEFENSA PSICOLÓGICOS LA DELGADA LÍNEA QUE SEPARA LO SANO DE LO PATOLÓGICO Cuando un virus entra en nuestro cuerpo, se ponen en marcha las defensas de nuestro organismo para combatirlo y no enfermar. Del mismo modo, cuando algo amenaza nuestro bienestar emocional o desborda nuestros recursos, nuestra mente pone en marcha una serie […]

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junio 20, 2015

Limpia tu mente de pensamientos negativos

DIME CÓMO PIENSAS Y TE DIRÉ CÓMO TE SIENTES Nuestra mente no para. Tenemos miles de pensamientos al día. En ocasiones somos conscientes de ellos, en otras son como un ruido de fondo. A veces pensamos en cosas que pasaron, a veces en cosas que nos están sucediendo ahora, a veces en cosas que están […]

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Acoso escolar: no son cosas de niños

Qué es acoso escolar Qué signos deben alertarnos Qué consecuencias tiene sobre la víctima En la escuela pueden surgir multitud de conflictos entre alumnos, pero el bullying no es una simple discusión, un juego inocente o una broma pesada. El acoso escolar es otra cosa y el problema es que muchas veces, bajo el disfraz […]

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