Personas tóxicas: cómo detectarlas y evitarlas

¿CONOCES A ALGUNA PERSONA TÓXICA? APRENDE A DETECTAR A LAS PERSONAS TÓXICAS Y A PONER LÍMITES Hay gente que trae consigo malos rollos y problemas; todo parece molestarles, te coartan y te agotan emocionalmente. El primer mecanismo para detectar a una persona tóxica es tu intuición. Pregúntate ¿me siento a gusto con esta persona, o […]

Leer más Personas tóxicas: cómo detectarlas y evitarlas
octubre 27, 2015

Liberarnos de las cadenas de la culpa

QUÉ ES LA CULPA CÓMO PODEMOS LIBERARNOS DE ELLA La culpa es ese sentimiento amargo y punzante que surge cuando hacemos algo que consideramos que no es correcto. Pero aunque la culpa tiene connotaciones bastante negativas,  no tiene porqué serlo. Como todas las emociones, cumple una función, pero se vuelve perjudicial cuando sobrepasa ciertos límites. […]

Leer más Liberarnos de las cadenas de la culpa
octubre 21, 2015

Bullying: consecuencias para el acosador y los observadores

El bullying o acoso escolar es un fenómeno social, y debe ser entendido como tal Antes de comenzar, y como ya comentábamos en el artículo sobre las consecuencias del acoso para la víctima, las peleas, los insultos ocasionales y los conflictos no son acoso. El bullying es una forma de maltrato continuado y deliberado que […]

Leer más Bullying: consecuencias para el acosador y los observadores
octubre 9, 2015