Estimulación temprana de la Inteligencia Emocional

LAS BASES DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL PUEDEN COMENZAR A DESARROLLARSE  DESDE LOS PRIMEROS MESES DE VIDA.  LOS HITOS DEL DESARROLLO EMOCIONAL DE ESTA PRIMERA ETAPA SON: LA REGULACIÓN AFECTIVA Y LA CAPACIDAD REFLEXIVA La regulación afectiva está profundamente ligada a su base cognitiva, la denominada capacidad reflexiva. Se trata de la capacidad de pensar en […]

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febrero 27, 2016

Cuando la personalidad se quiebra: los trastornos de personalidad

Toda experiencia temprana emocionalmente significativa, construye nuestra historia personal y las bases de quienes somos; cuando algo falla en algún punto crítico del desarrollo, puede quebrarse el proceso de formación de la propia personalidad. Vamos a hablar de un problema psicológico bastante grave, que suele ser causa de muchos otros: los trastornos de la personalidad. […]

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febrero 22, 2016

¡Siento, luego existo! La necesidad de conectar con nuestras emociones

CONECTAR CON NUESTRAS EMOCIONES ES UNA NECESIDAD, NO UN LUJO ¿Qué siento en este momento? Saber responder a esta pregunta es la clave para poder leer en nuestra brújula emocional. Y es que todas las emociones tienen un potencial adaptativo innato: nos permiten conectar con nuestros verdaderos deseos y necesidades, los que cada uno guardamos en […]

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¡Qué mala es la envidia!

La envidia es el dolor que causa la prosperidad de los otros.  (Aristóteles) La envidia es una emoción más de nuestro repertorio. Para algunos es una sensación poco habitual, pero hay personas que viven con la envidia a cuestas.  Y es que con la envidia debemos tener cuidado, pues es una de las emociones que […]

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febrero 7, 2016