Comida y emociones: el hambre emocional

¿Quién no ha recurrido alguna vez a la comida para aliviar frustraciones, ansiedades o por simple aburrimiento? Bien, esto sucede porque comida y emociones están profundamente vinculadas, como veremos a continuación. “…abrumado por aquella jornada sombría y la perspectiva de un triste día siguiente, me llevé a los labios una cucharilla de té donde había […]

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mayo 28, 2016

¿Por qué fracasan las dietas para adelgazar?

8 RAZONES POR LAS QUE NO CONSIGO ADELGAZAR Seguir una dieta constituye todo un reto. En muchas ocasiones, las dietas para adelgazar fracasan, no se consigue perder el suficiente peso, o se recupera rápidamente tras finalizar con el régimen ¿Por qué sucede esto?   Hay muchas razones por las que no conseguimos los objetivos esperados […]

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marzo 23, 2015

Adelgazar con hipnosis

ADELGAZAR CON HIPNOSIS: TÉCNICAS PARA PERDER PESO   ¿Qué conseguirás con el programa para adelgazar con hipnosis?   Perder peso de forma natural, sin dietas y sin pasar hambre   Aprender y adoptar nuevos hábitos saludables   Aumentar la fuerza de voluntad: una capacidad básica para la vida. La hipnosis es una herramienta muy eficaz […]

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enero 7, 2015