Aprender a soltar

Aprender a soltar es aprender a liberarnos   Imagínate que vas por una selva. Te encuentras un río y debes seguir tu camino. El río es muy profundo, no lo puedes cruzar caminando, no hay un puente, ni un barco, ni un vado. Entonces, durante días y días, durante semanas o meses, te dedicas a […]

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enero 24, 2017

Por favor, nunca dejes de quererte

Nunca dejes de quererte, cultiva tu amor propio El amor es un sentimiento universal que se encuentra en la base de nuestras relaciones afectivas. Sentimos amor por las personas importantes de nuestra vida. Una de esas personas importantes, somos nosotros mismos. El amor propio determina la relación que una persona tiene consigo. Del mismo modo […]

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noviembre 23, 2016

Síndrome de Peter Pan: el eterno adolescente

EL ETERNO ADOLESCENTE Peter Pan, ese personaje de ficción que no quería crecer y vivía en un mundo de fantasía en el que podía ser un niño para siempre, da nombre a un estado psicológico de eterna inmadurez conocido como el síndrome de Peter Pan. Si bien no se trata en absoluto de un trastorno, […]

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septiembre 22, 2016

Esclavos del amor: síntomas de dependencia emocional

CARACTERÍSTICAS DE LAS PERSONAS CON DEPENDENCIA EMOCIONAL Estar en pareja de una manera saludable, supone la capacidad de enamorarse y sostener una relación afectiva, íntima y continuada con otra persona, sin llegar a fusionarse. El problema de las personas con dependencia emocional es que sus identidades son tan frágiles, que sus límites se funden con […]

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marzo 12, 2016

Las heridas emocionales de la infancia

TODOS FUIMOS NIÑOS UNA VEZ… Todos tenemos un pasado. Y si bien es cierto que el pasado ya no existe, lo que hoy somos viene marcado por lo que hemos vivido. Si rebuscas en tu memoria, puedes encontrar recuerdos felices, pero también recordarás momentos de tristeza, dificultades e incluso alguna situación traumática. Son estas experiencias las que […]

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Ruptura de pareja: el duelo por la pérdida del amor

EL PROCESO DE DUELO TRAS UNA RUPTURA DE PAREJA “Es tan corto el amor, y es tan largo el olvido…” Decía Pablo Neruda   Superar una ruptura de pareja y aceptar que ya no nos quieren es muy difícil, y más cuando nosotros todavía nos sentimos enamorados de esa persona. El duelo, como su nombre indica, es […]

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Las crisis de pareja: del enamoramiento al amor (o al desamor)

LAS CRISIS DE PAREJA:  6 SITUACIONES QUE PUEDEN DERIVAR EN PROBLEMAS DE PAREJA   Una relación de pareja nace de un complejo proceso, comúnmente denominado enamoramiento. Como ya vimos en el artículo sobre la elección de pareja, durante la fase de enamoramiento inicial, intervienen multitud de factores conscientes e inconscientes que pueden derivar en una […]

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mayo 31, 2015

Relaciones de pareja y apego en la infancia

¿DE DÓNDE VIENE NUESTRO ESTILO AFECTIVO? ¿INFLUYE EL VÍNCULO CON NUESTROS PADRES EN NUESTRAS RELACIONES DE PAREJA? ¿Realmente se reproduce el tipo de apego temprano que se tuvo con la madre o padre, en la relación de pareja? Parece que, efectivamente, ese primer vínculo que se tiene en la vida, marca de algún modo el […]

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Elección de pareja ¿Es realmente una elección?

¿Hasta qué punto elegimos a nuestra pareja?  Algunas personas se pasan la vida tropezando con la misma piedra; una y otra vez caen en relaciones complicadas que acaban desembocando en dolorosas rupturas. Otros, quizás hayan tenido una serie de relaciones saludables que simplemente finalizaron. Pero, si se fijan bien, descubrirán que todas ellas tenían algo en común: el aspecto […]

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enero 31, 2015