Mecanismos de defensa: el equilibrio mental en la cuerda floja

MECANISMOS DE DEFENSA PSICOLÓGICOS LA DELGADA LÍNEA QUE SEPARA LO SANO DE LO PATOLÓGICO Cuando un virus entra en nuestro cuerpo, se ponen en marcha las defensas de nuestro organismo para combatirlo y no enfermar. Del mismo modo, cuando algo amenaza nuestro bienestar emocional o desborda nuestros recursos, nuestra mente pone en marcha una serie […]

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junio 20, 2015

Las fases del duelo: cómo superamos la pérdida

LAS TAREAS DEL DUELO: CÓMO SUPERAMOS LA PÉRDIDA DE UN SER QUERIDO     Cuando perdemos a un ser querido, lo natural es sumergirse en un estado de tristeza conocido como duelo. Todos hemos pasado o pasaremos alguna vez por un proceso de duelo, pues, al fin y al cabo, todos estamos vinculados a alguien. […]

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Relación de apego y desarrollo cerebral

¿CÓMO DESARROLLO UNA RELACIÓN DE APEGO SEGURA? ¿POR QUÉ ES TAN IMPORTANTE?   La relación de apego es el vínculo afectivo que se establece entre el recién nacido y la persona más cercana a él, que le proporciona cuidados, afecto y seguridad. Es la primera relación que se tiene en esta vida, a partir de la […]

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Trastornos del apego: los primeros momentos importan

LA RELACIÓN ENTRE EL TIPO DE VÍNCULO MADRE-BEBÉ Y LA PERSONALIDAD DEL NIÑO EN AÑOS POSTERIORES     El apego es el vínculo afectivo que se establece entre el recién nacido y la persona más cercana a él, que le proporciona cuidados, afecto y seguridad (a continuación hablaremos de la madre para simplificar, pero podría […]

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Cómo educar a los hijos: 10 consejos sobre educación positiva

DECÁLOGO DE LA BUENA EDUCACIÓN Educar a los hijos es una tarea difícil, y es que los niños no nacen con un manual debajo del brazo. La educación de un hijo comienza desde los primeros meses de vida. Una de las claves de los niños se desarrollen emocionalmente sanos es incluir en nuestro día a día una buena educación emocional. Cuando […]

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Resiliencia: la capacidad de superar las dificultades de la vida

Por qué algunas personas se sobreponen a la adversidad mejor que otras, e incluso salen fortalecidas de las dificultades o tragedias.   ¿Qué hace que una misma situación afecte al desarrollo emocional de algunos niños mientras otros siguen su curso normal hasta la vida adulta? ¿Por qué un niño maltratado se convierte en maltratador y […]

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febrero 14, 2015